血糖値高めコルステロール値高めラーメン油多め！

 
病院へ行きます
何時も言われます
チョット血糖値高いですね、悪玉のコルステロールもチョット高い様です
何時も言われてるので慣れちゃってますが、、、。
「先生年取ってそんなに健康体の人いるんですか」、、、「いますよ」、、、「へー」！
パンもご飯もうどんもほどほどに、食物繊維をとりなさい（ウサギじゃーありませんよ）
偶にはラーメンも食べたいです、、、とんこつ醤油油多め、、、最近食べてないですねー
今日はみんな外出しかもお泊りです
娘は空手の試合で香川県へ、バーバと謙太郎は寝台特急で出雲へ、下の孫は次女の家にお泊り、娘婿は仕事です
そんな訳で2，3日はフリーです（いつもフリーですが）
キーコのお産まで後1週間か10日？　犬舎の手入れでもしましょうか
そーだ夜はスーパー銭湯へ行こう　(^_-)-☆